Момент веса — это классическое упражнение поднятие гири . Это выполняется в соревнованиях вместе с толчком двух весов. Используются снаряды трех разных весов: 16, 24 и 32 кг. Традиционно силовые упражнения были прерогативой спортсменов по тяжелой атлетике. Тем не менее, на сегодняшний день подъем гири восстановил свою популярность, и тренировки с использованием этой пули проводились […]
